ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Acerca de pausas activas en el trabajo divertidas

Cuidar de la movilidad articular es esencial para apoyar un cuerpo saludable y advertir lesiones, especialmente en un entorno profesional donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Aunque lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde

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